Die Depression

Während sich jeder hin und wieder traurig fühlt, ist eine Depression viel mehr. Im Gegensatz zur Traurigkeit, die vorübergehend ist, kann eine Depression Wochen oder sogar noch länger andauern.
Sie ist ein wichtiges nicht-motorisches Symptom der Parkinson-Krankheit. Es wird geschätzt, dass 20-40 % der Parkinson-Patienten an Depressionen leiden. Depressionen werden oft übersehen und unzureichend behandelt. Mit Hilfe von außen und einer angemessenen Behandlung kann sie verringert und die Lebensqualität verbessert werden. Depressionen können ein Frühsymptom der Krankheit sein und bereits vor dem Auftreten der ersten motorischen Symptome vorhanden sein.
Wie äußert sich eine Depression bei der Parkinson-Krankheit?
Depressionen betreffen Menschen auf sehr unterschiedliche Weise und können eine vielfältige Reihe von emotionalen, kognitiven, aber auch körperlichen Symptomen verursachen:
Verlust des Interesses, insbesondere an gewohnten Hobbys oder täglichen Aktivitäten.
Fast tägliches Gefühl der Hilflosigkeit oder Verzweiflung
Gefühl der Wertlosigkeit, Angst, Sorge oder Furcht
Unfähigkeit, Freude zu empfinden
Verminderte Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse in Bezug auf Hygiene, medizinische Versorgung und Gesundheit.
Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren
Verlust des Selbstvertrauens, Gefühle von Schuld, Selbstkritik und Abwertung
Anhaltende Traurigkeit
Verminderte Energie oder Gefühl großer Müdigkeit
Appetitveränderungen, meist in Verbindung mit einer Gewichtsveränderung
Schlafstörungen (Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf)
Schwarze Gedanken oder Selbstmordgedanken (in extremen Fällen).
Nicht alle Menschen mit einer Depression weisen alle diese Symptome auf.
Was sind die Ursachen für Depressionen bei der Parkinson-Krankheit?
Depressionen bei Menschen mit der Parkinson-Krankheit können verschiedene Ursachen haben:
Bei den Erkrankten kann ein Ungleichgewicht bestimmter Moleküle, Dopamin, Serotonin und Norepinephrin, vorliegen, die an der Regulierung von Emotionen und Stimmungen beteiligt sind ;
Die Diagnose Parkinson ist ein belastendes und beunruhigendes Ereignis, das eine Depression auslösen kann ;
Das Leben mit einer chronischen Krankheit kann zu Gefühlen von Traurigkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung führen und negative Gedanken induzieren. Das Wiederkäuen dieser Gefühle kann eine Person anfälliger für Depressionen machen.
Soziale Isolation oder das Fehlen eines unterstützenden sozialen Netzwerks, das aus einem eingeschränkten Lebensstil resultieren kann. Auch ein früherer Ruhestand oder der Verlust der Selbstständigkeit können das Risiko einer Depression erhöhen.
Viele Menschen mit Parkinson leiden bereits zwei bis fünf Jahre vor der Diagnose der Parkinson-Krankheit an Depressionen. Dies könnte bedeuten, dass die Depression nicht nur eine psychologische Reaktion auf die Krankheit ist, sondern auch Teil des zugrunde liegenden Krankheitsprozesses.
Nicht-motorische Fluktuationen (Off-Episoden), die mit der therapeutischen Erschöpfung am Ende der Dosis von Antiparkinson-Medikamenten zusammenhängen.
Schließlich können depressive Episoden auch Nebenwirkungen bestimmter Medikamente sein.
Wie kann man mit Depressionen umgehen?
Die Behandlung von Depressionen bei der Parkinson-Krankheit erfordert einen ganzheitlichen Ansatz und eine enge Zusammenarbeit zwischen Gesundheitsfachkräften, Patienten und ihren Angehörigen, die medizinische, psychologische und soziale Interventionen beinhaltet. :
Antidepressive Medikamente können von einer medizinischen Fachkraft verschrieben werden, wobei mögliche Wechselwirkungen mit Parkinson-Medikamenten zu beachten sind.
Psychotherapie, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie, kann ebenfalls eine entscheidende Rolle dabei spielen, den Patienten zu helfen, mit den emotionalen Herausforderungen der Parkinson-Krankheit umzugehen.
Die Bedeutung von sozialer und familiärer Unterstützung kann nicht überschätzt werden. Die Ermutigung zur Teilnahme an sozialen Aktivitäten, die Bereitstellung eines Netzwerks emotionaler Unterstützung und die Förderung offener Kommunikation können dazu beitragen, depressive Gefühle zu lindern.
Körperliche Bewegung hat sich als einfacher und bewährter therapeutischer Ansatz zur Verbesserung von Stimmung und Depressionen erwiesen. Dabei kann es sich um Walking, Stretching, Yoga, Tai Chi oder eine andere körperliche Aktivität handeln, die dir Spaß macht.
Unkonventionelle und ergänzende Therapien, die zur Unterstützung der traditionellen Behandlungen entwickelt wurden, können helfen. Sie können Folgendes umfassen:
Entspannungstechniken
Massagetherapie
Akupunktur
Meditation
Musiktherapie
Es ist wichtig, jede zusätzliche Wellness-Strategie mit deinem Arzt zu besprechen. Dies kann helfen, potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen zu erkennen, Wechselwirkungen zwischen den verschriebenen Medikamenten zu verhindern und das Wohlbefinden zu sichern.